Нам всем приходится рано вставать в школу, университет или на работу.
Как же справится с сонными глазами, синяками под ними и опухшим лицом?
- Умываемся чуть прохладной водой и растираем лицо полотенцем. Как говорится:"Результат на лицо!".
- Здоровый сон. Взрослым надо спать не менее 6 часов в сутки, а детям 8-9 часов.
- Стараемся не пить много жидкости [...]