На улице – зима и снег. Однако многие женщины даже сейчас щеголяют отличным летним загаром. По сравнению со смуглыми красавицами белая «зимняя» кожа смотрится особенно уныло.

Не печальтесь – выход есть! Совершенно верно, выход – в посещении солярия! Между загаром, приобретенным в солярии, и природным загаром, полученным, к примеру, на пляжах Мальдив, нет особой разницы – пигментация кожи происходит и в том, и в другом случае совершенно одинаково. Поэтому и после пляжа, и после солярия ваш загар будет совершенно естественным.

Однако есть несложные правила, как загорать в солярии. Выполнение их поможет вам получить именно тот результат, на который вы рассчитываете.

Если же вы решили немножко позагорать зимой, то главное – не усердствуйте чрезмерно. Основное правило – постепенность и здравый смысл. Не следует спешить, чтобы выглядеть «как Даша» или «как Маша», у которых, возможно, совсем другой тип кожи, чем у вас.
Нельзя пользоваться солярием два раза в день. Интервал между сеансами посещения солярия должен быть не менее 24 часов. Оптимальный вариант – цикл из 10 сеансов в течении двух-трех недель. А уже после того, как вы достигните желаемой густоты загара, ее можно поддерживать, принимая один-два сеанса в неделю. При этом загар, полученный в солярии, будет сохраняться столько же времени, сколько и природный загар, полученный на пляже.

Еще важный момент. Посещая солярий, обязательно посоветуйтесь с консультантом. Он поможет подобрать частоту посещений, интенсивность облучения, необходимые кремы и мази. Ведь неправильно подобранные средства защиты могут свести на нет все ваши усилия, и даже вызвать шелушение или покраснение кожи, появление пигментных пятен или «облезлых» участков. Возможны также и аллергические реакции.

Однако подобных неприятностей легко можно избежать, если пользоваться кремами, созданными специально для загара в соляриях. Зимой наша кожа отличается сухостью, поэтому предпочтительно использовать специальный увлажняющий крем до и после посещения солярия. Чтобы избежать пересыхания волос и как следствие их тусклости и ломкости, во время сеанса загара на голову надевайте хлопчатобумажную косынку. Чтобы защитить грудь от нежелательных последствий, используйте специальные наклейки на грудь, которые, как правило, вам выдадут в солярии.

Не рекомендуется посещать солярий беременным женщинам и кормящим мамочкам, во время критических дней или если вы принимаете лекарственные препараты – антидепрессанты, транквилизаторы или антибиотики. Также загорая в солярии, всегда используйте специальные очки, защищающие глаза от облучения и не создающие затененных участков на коже лица. Для чувствительной кожи губ обязательно используйте бальзам для губ с уфо-фильтром. После сеансов загара в солярии можно спокойно принимать душ. Смело можно пользоваться мочалкой. Загар останется на своем месте, он не «смывается», как считают некоторые.

Начинать облучение в солярии надо всего с нескольких минут. Постепенно, привыкнув к ультрафиолету, вы сможете проводить в солярии до получаса. Освещение ультрафиолетом в солярии действует не только на загар. Под воздействием света в мозге человека вырабатывается вещество серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессам.

Еще один замечательный результат посещения солярия – улучшение иммунитета, устойчивости к простудам, повышение работоспособности. Кроме красивого оттенка кожи, время, проведенное под ласковыми теплыми лучами солярия, дает ощущение счастья, умиротворения, ожидания чего-то хорошего. И это вполне объяснимо: зимой нам психологически не хватает солнца, тепла, света. А солярий помогает восполнить этот дефицит и избежать зимней депрессии.