При выборе ортопедического матраца не лишним будет узнать, чем этот матрац отличается от обычного, почему его называют ортопедическим, какие функции должен выполнять матрацов, как подобрать матрац по размеру, какие бывают типы матрацов и наполнителей, какой жесткости матрац следует выбирать.

Рассмотрим эти вопросы по порядку:

Какой матрац называют ортопедическим?

Обычно так называют матрац, который позволяет позвоночнику человека оставаться прямым в течение всего времени лежания.

Основные функции ортопедического матраца:

Собственно, их всего две: поддержка тела и комфорт. Поддержка тела заключается в способности матраца поддерживать спину во время сна в прямом положении, что предохраняет человека от появления болей. Функцию поддержки в матраце осуществляет основа - пружинный или беспружинный блок.

Комфорт - способность матраца соответствовать форме тела, обеспечивая постоянное положения его во время сна. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и чехол матраца.

Как правильно подобрать матрац по размеру?

Матрац должен быть длинее вашего тела на 20 см (по 10 см с каждой стороны, для ног и головы) так, чтобы голова и ноги не упирались в края матраца. По ширина односпальный матрац для взрослого должен быть не меньше 80 см, а двуспальный - 140 см. А еще лучше, если матрац будет более широким, это позволит вам чувствовать больший комфорт во время сна.

Матрацы с пружинным и беспружинным блоком:

Беспружинный матрац - это моноблок из искусственного или натурального латекса. В качестве наполнителя могут использоваться блоки из прессованной кокосовой койры, материала с эффектом памяти (мемориформ), конского волоса, выполненного чередованием слоев, например латекса и кокосовой койры. Бывают также матрацы, наполненные жидкостью или воздухом.

Пружинный блок состоит из определенным образом переплетенных между собой пружин ("Боннель"). Матрацы изготавливают с блоком из независимых пружин, каждая из которых помещена в отдельный матерчатый "мешок" и соответственно работает также независимо от соседних пружин. Они осуществляют лучшую поддержку спины во время сна. Не связанные между собой пружины прогибаются больше или меньше под разными участками человеческого тела. Такой матрац позволяет позвоночнику оставаться в естественном положении. Пружинные матрацы снабжают прослойками, придающими матрацу мягкость (латекс), жесткость (кокосовая койра), упругость (слой латекса и кокоса) и др.

Минимальное количество пружин для стандартных независимых пружинных блоков - 250 на квадратный метр. А может быть и больше: 500, 750, 1000 (у каждого производителя разные пружинные блоки). Независимые пружинные блоки часто выполняют состоящими их 2-х пружин: большой и встроенной в нее меньшей - это обеспечивает дополнительную поддержку человеку с большим весом, для удобства обоих.

Врачи рекомендуют выбирать матрацы с большим количеством пружин, что обеспечивает большую гладкость поверхности. Любые неровности (бугорки и т.д.) вредны для спины.

Людям с большим весом лучше выбирать беспружинные матрасы, выполненные на основе латексного монолита или матрасы с независимыми пружинами.

Чем наполняют ортопедические матрацы?

Традиционно матрацы наполняют войлоком, пенополиуретаном (поролоном), синтепоном, шерстью. К современным наполнителям относятся - латекс искусственный и натуральный, кокосовая койра, конский волос и наполнители, выполненными на основе стандартных: Eurolatex, Waterlatex, Naturalform и т.д.

Ортопедические матрацы средней и высшей ценовой категории могут иметь отверстия для вентиляции, которые обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха внутри конструкции матраца.

Какую жесткость матраца выбрать?

Ортопедические матрацы подразделяют на мягкие, средней жесткости и жесткие.

Мягкие матрацы дают нужную поддержку и обладают высокими ортопедическими свойствами. Мягкость достигается за счет эластичных наполнителей, искусственного или натурального латекса, например. Такие матрацы идеально подходят тем, кто привык спать на боку, а также людям с болезнями поясничного отдела позвоночника, пожилым людям, и тем, кто страдает заболеваниями сосудов и суставов.

Матрацы средней жесткости обладают хорошей эластичностью поверхности и отличными поддерживающими свойствами. В этих матрацах комбинируются эластичные и жесткие наполнители, например, латекс дополняется тонкой прослойкой кокосовой койры - это придает дополнительную упругость матрацу. Такой матрац подойдет тем, кто привык спать на спине, и в особенности, людям с заболеваниями грудного отдела позвоночника.

Жесткие матрацы обеспечивают хорошую поддержку, лежащему на нем человеку, в тазовой и шейной области позвоночника. В этих матрацах используются, в основном, жесткие наполнители, кокосовая койра, к примеру. Такие матрацы подойдут тем, кто привык спать на животе, а также имеющим проблемы в грудном отделе позвоночника, детям и подростакам.

Доктор Бобырь А.И. рекомендуют выбирать более жесткие детские матрацы, так как мягкий матрац может привести к неправильному формированию позвоночника у ребенка.

Взрослым, имеющим нарушения осанки, следует выбирать жесткие и двусторонние модели, чтобы можно было перевернуть матрас на более мягкую сторону, но при протрузии или грыжах межпозвонкового диска, настоятельно рекомендует выбирать мягкий матрацы.

Где купить ортопедический матрац?

Магазин.позвоночник.инфо - Интернет-магазин где вы можете заказать матрац с доставкой на дом.

Автор Гриша К. по материалам журнала "Идеи для вашего дома" (WWW.IVD.RU)

Метки текущей записи:

ортопедический матрац